پروبیوتیک ها میکروارگانیسمهای زندهای هستند که اثرات مفید فراوانی بر جمعیت میکروبی دستگاه گوارش و سلامتی میزبان دارند. میکروفلور دستگاه گوارش نقشهای مهمی مانند ایجاد سد مخاطی در برابر پاتوژنها، تاثیر بر حرکات دودی روده، تحریک سیستم ایمنی، کاهش جابجایی باکتریها (Translocation) و تولید ویتامینها را ایفا میکند. تعادل این فلور گوارشی تحت تاثیر عوامل فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیک به هم خورده و دستگاه گوارش و سایر ارگانها را در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار میدهد. امروزه مشخص شده است که پروبیوتیکها علاوه بر اثرات مثبت بر عملکرد دستگاه گوارش مانند بهبود هضم و جذب مواد غذایی، املاح ضروری و همچنین پیشگیری از اختلالات و بیماریهای دستگاه گوارش، باعث کاهش علایم و بهبود روند درمانی بیماریهای متابولیک مانند دیابت و کبد چرب نیز میگردند.
بیماری کبد چرب:بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) از مهمترین علل بیماریهای مزمن کلیوی میباشد که به دلیل شیوع چاقی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی در زندگی امروزی به یک نگرانی و تهدید برای سلامت جامعه تبدیل شده است. این بیماری که هم در کودکان و هم بزرگسالان دیده میشود، بیشتر در افراد دارای اضافه وزن و چاق بروز میکند. علاوه بر چاقی، میکروفلور گوارشی هم نقش مهمی در ایجاد مقاومت به انسولین، تجمع چربی و تشکیل فیبروز در کبد دارد. پروبیوتیکها با تقویت مخاط دستگاه گوارش و کاهش نفوذپذیری آن، از جابجایی باکتریها (Translocation) و اندوتوکسمی جلوگیری میکنند. همچنین با کاهش آسیبهای التهابی و اکسیداتیو و آنزیمهای کبدی نظیر آمینوترانسفراز (ALT وAST) باعث بهبود وضعیت بافت کبد میشوند، که نقش مهمی در درمان این بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن ایفا میکنند.
سندروم متابولیک:سندروم متابولیک شامل گروهی از عوامل خطر از جمله بالا بودن چربی، قند و فشار خون و همچنین تجمع چربی دور کمر و چاقی شکمی است، که معمولاً به صورت همزمان رخ میدهند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته و دیابت را افزایش میدهند. در سالهای اخیر اثرات پروبیوتیکها بر کاهش کلسترول بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. پروبیوتیکها با مهار آنزیم HMG-CoA ردوکتاز که از آنزیمهای مهم در چرخه تولید کلسترول در بدن میباشد و دکونژوگاسیون نمکهای صفراوی و دفع آنها، میزان کلسترول خون را کاهش میدهند. همچنین پروبیوتیک ها با مهار آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) در سیستم رنین-آنژیوتانسین باعث کاهش احتباس آب و املاح در بدن و در نتیجه کاهش فشار خون میگردند.
دیابت:مطالعات متعددی حاکی از وجود اثرات مثبت پروبیوتیکها مخصوصا باکتریهای اسیدلاکتیک (لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم) بر دیابت نوع 2 و دیابت بارداری میباشند. افزایش مقاومت به انسولین، التهاب مزمن خفیف به همراه افزایش سایتوکاینهای التهابی، استرس اکسیداتیو و تولید رادیکالهای آزاد و دفاع آنزیمی ناکارآمد بر علیه این رادیکالها از مشخصات دیابت است. پروبیوتیک ، قند خون ناشتا را کاهش داده و با کاهش التهاب سیستمیک، سایتوکاینهای التهابی و استرس اکسیداتیو باعث بهبود حساسیت به انسولین و کاهش عوارض دیابت میگردند.
Reference:
Watson, Ronald R. and Preedy Victor R. Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics: Bioactive Foods in Health Promotion. , 2016.
© ۱۳۹۷ - تمامی حقوق این وبسایت مربوط به زیست تخمیر و محفوظ است.